Você tem feito seu check up regularmente?
O check up médico é uma ferramenta muito importante no controle de sua saúde. Através de uma conversa com seu médico e da realização do exame clínico, laboratorial e de imagem é possível diagnosticar fatores de risco e até mesmo doenças que já se instalaram que podem ser tratadas ou controladas antes que elas causem maior prejuízo para seu organismo.
Essa semana o governo americano está promovendo a campanha de prevenções às mulheres, divulgando informações e recomendações de acordo com a faixa etária.
De uma forma geral, segundo essa campanha, recomenda-se para todas mulheres na idade adulta fazer uma avaliação médica anual, se alimentar bem, manter o peso saudável, se exercitar pelo menos 30 minutos por dia na maior parte dos dias, parar de fumar, limitar o consumo do álcool, tomar a vacina da gripe sazonalmente e conversar com seu médico sobre violência doméstica, estresse e depressão. As mulheres em idade fértil devem receber orientação sobre método contraceptivo, planejamento familiar, prevenção de doenças sexualmente transmissíveis e iniciar acompanhamento pré-natal durante a gravidez. O Screening para doenca cardiovascular deve ser iniciado através do perfil lipídico e o exame de glicemia em jejum deve ser solicitado na presença de sobrepeso principalmente após os 40 anos. A triagem de câncer de útero se inicia aos 21 anos e de câncer de mama e intestino aos 50 anos. A mulher na terceira idade deve ser imunizada para a pneumonia, receber orientações sobre prevenção de quedas e realizar o exame da densitometria óssea. Após os 70 anos exames oftalmológicos e audiometricos devem ser acompanhados.
É importante ressaltar que alguns pacientes têm necessidades especiais de acordo com seu histórico pessoal e familiar, por isso essas recomendações não são regras, mas são importantes para nos alertar sobre os perigos de cada grupo etário. O melhor é mais barato tratamento para muitas doenças é a prevenção, por isso porque não agendar seu check up hoje?